Zajrzyj na https://www.vitberg.com/info/bol-plecow-i-kregoslupa.html, aby otrzymać informacje o bólu kręgosłupa
Powracający ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, piersiowym czy między łopatkami stopniowo zaczyna być normalnością dla dużej części populacji. Obecnie nie jest to już przypadłość, z którą mierzą się wyłącznie ludzie w starszym wieku. Praca w pozycji siedzącej powiązana z znikomą aktywnością fizyczną sprawia, iż bólu tego typu doznają również młodsi ludzie.
Co bywa przyczyną bólu kręgosłupa?
Ból pleców może wynikać z wielu źródeł. Jego występowanie np. na wysokości klatki piersiowej często związane jest z układem nerwowym, zwłaszcza jeżeli ból ten rozprzestrzenia się w kierunku barku oraz ramion. Ból kręgosłupa piersiowego może też wskazywać na powstawanie chorób narządów wewnętrznych czy zmian reumatycznych, z tej przyczyny jego leczenie rozpoczyna się między innymi od sprawdzenia tego typu przyczyn. Natomiast ból na wysokości łopatek oraz ból kręgosłupa lędźwiowego często jest następstwem nadwyrężenia struktury kręgosłupa (więzadeł, ścięgien bądź mięśni przykręgosłupowych), wynikającego przeważnie z przenoszenia przedmiotów o znacznej masie czy nieprawidłowym ułożeniem ciała. Taki ból przeciążeniowy nierzadko jest lekceważony, gdyż ustępuje po odpoczynku, jednakże może on być oznaką początków dyskopatii (przepukliny dysku). Oczywiście ból pleców bywa także wynikiem rozlicznych stanów zapalnych lub urazów często tak znikomych, że wracamy do nich myślą dopiero w trakcie wizyty w gabinecie ortopedy.
Ból kręgosłupa – jak mu przeciwdziałać?
Bólu pleców nie można ignorować i trzeba bezzwłocznie zgłosić się na konsultację z lekarzem. Określi on orientacyjnie typ i przyczynę bólu, a w dalszej kolejności skieruje do właściwego lekarza specjalisty, który zaplanuje efektywny kierunek leczenia. Nie powinno się jednak czekać, aż zaczniemy odczuwać ból krzyża. O kręgosłup należy dbać zawsze, również wtedy, gdy nie sprawiał na razie problemów. W tym celu lekarze zalecają pamiętanie o należytym ułożeniu ciała, m.in. w trakcie pracy przy biurku, dbanie o właściwą wagę, a także codzienne ćwiczenia. Naprężone mięśnie karku i grzbietu można też rozluźnić dzięki masażom rehabilitacyjnym bądź przy pomocy urządzeń do wibroterapii. Taki masaż drganiami pobudza krążenie limfy i krwi oraz wzmacnia mięśnie, co łagodzi ból przeciążeniowy.
Nasza lokalizacja:
Vitberg
ul. M. Borelowskiego 29
33-300 Nowy Sącz
Tel.: +48 18 442 33 69
E-mail:
[email protected]
