Porady i tutoriale Wszystko o zdrowiu

Ergonomia pracy fizjoterapeuty – przydatne wskazówki i nowoczesne rozwiązania

Fizjoterapeuci to grupa zawodowa, która w sposób szczególny podczas pracy z pacjentem jest narażona na szereg obciążeń. Czynności zawodowe terapeuty związane są z przemieszczeniem pacjentów, a także wykonywaniem ćwiczeń i zabiegów w różnych pozycjach ciała. Jak zadbać o ergonomię pracy? Podajemy wskazówki i polecamy nowoczesny sprzęt. Ergonomia pracy fizjoterapeuty Wielokrotne powtarzanie tych samych ruchów powoduje […]

Wszystko o zdrowiu

Dlaczego warto zdecydować się na laserową korekcję wzroku?

Możliwość uprawiania sportu bez soczewek kontaktowych, komfort na co dzień oraz dostęp do rozmaitych zawodów – to tylko kilka z powodów, które nakłaniają wiele osób do wykonania korekcji laserowej wzroku. Popularność tego zabiegu ostatnio nieustannie wzrasta, na co wpływ ma z pewnością doskonalsza technologia (i wynikająca z niej obniżka cen leczenia) oraz nadzwyczaj małe ryzyko […]

Wszystko o zdrowiu

Lekarz od tarczycy: tyreolog czy endokrynolog?

Choroby tarczycy dotyczą ponad 20% polskiego społeczeństwa – częściej kobiet niż mężczyzn i niejednokrotnie pojawiają się po 30.-40. roku życia. Dowiedz się, do jakiego lekarza udać się, kiedy pojawią się problemy z tarczycą i czym zajmuje się endokrynolog a czym – tyreolog. Czym zajmuje się tyreolog? Dziedziną, która zajmuje się schorzeniami tarczycy, jest tyreologia, czyli […]

Robienie zakupów Wszystko o zdrowiu

Aparat do drenażu limfatycznego – zabieg bez udziału fizjoterapeuty

Presoterapia to zabieg, którego intencją jest poprawienie obiegu limfy w organizmie. Drenaż manualny opracowano w Danii blisko 100 lat temu – to różnorodne chwyty terapeutyczne, m.in. ruchy obrotowe oraz pompujące, których częstotliwość i siłę fizjoterapeuta dopasowuje indywidualnie do kondycji zdrowotnej pacjenta oraz miejsca masażu. Urządzenie do masażu uciskowego – stymulacja cyrkulacji limfy W ostatnich latach […]

Wszystko o zdrowiu

Uczucie ciężkich nóg – o czym może świadczyć i jak je zminimalizować?

Zespół ciężkich nóg może być objawem różnych problemów, dlatego w przypadku nawracających dolegliwości trzeba skonsultować się ze specjalistą. W międzyczasie jednak można wdrożyć działania zapobiegawcze i takie, które pomogą zminimalizować dyskomfort. Zespół ciężkich nóg Zespół ciężkich nóg (nazywany też potocznie uczuciem ciężkich nóg) to problem, którego przyczyny nie są do końca poznane. Badacze zauważają związki […]

Wszystko o zdrowiu

Kołatanie serca (palpitacje) – o jakich chorobach może świadczyć i czy jest groźne?

Czy odczuwasz czasem zbyt szybkie, mocne lub nieregularne bicie serca? Masz wrażenie, że zaraz serce wyskoczy Ci z piersi? Takie odczucia mogą pojawić się nie tylko w klatce piersiowej, lecz także w gardle lub szyi. Wspomniane objawy wskazują na kołatanie serca, przyczyny są rozmaite, dlatego nie należy ich lekceważyć. Sprawdź, o jakich chorobach mogą świadczyć […]

Wszystko o zdrowiu

Puchnięcie nóg podczas upałów – przyczyny i sposoby łagodzenia letnich obrzęków

Puchnięcie nóg to bardzo powszechny problem, szczególnie latem, kiedy upały dają się we znaki. Wszystko wskazuje na to, że takich dni będziemy mieć coraz więcej – warto więc wiedzieć, jak radzić sobie z obrzękami nóg latem. Wpływ wysokiej temperatury na układ krążenia i limfatyczny Puchnięcie nóg w czasie upałów to częste zjawisko. Pod wpływem temperatury […]

Rekreacja, sport, hobby Wszystko o zdrowiu

Regeneracja potreningowa a drenaż limfatyczny – korzyści z presoterapii dla sportowców

Regeneracja potreningowa nie przez wszystkich sportowców jest odpowiednio doceniana, choć efekty ciężkiej pracy zależą także od niej. Odpowiednia regeneracja nie tylko pomaga uniknąć kontuzji, ale też poprawia wyniki. Jedną z najskuteczniejszych metod jej wsparcia jest masaż limfatyczny dla sportowców. Dlaczego? Sprawdź poniżej. Waga regeneracji potreningowej Regeneracja potreningowa jest równie ważna, co dobrze skonstruowany trening. Dobrze […]

Wszystko o zdrowiu

Prostata a życie seksualne – funkcje prostaty i choroby, które mogą zaburzać współżycie

Badania wykazały, że prostata i seksualność idą ze sobą w parze. Nieleczony przerost gruczołu krokowego może osłabiać libido i zwiększać ryzyko zaburzeń erekcji, dlatego nie lekceważ bólu, pieczenia i trudności z oddawaniem lub nietrzymaniem moczu. Aby uniknąć kłopotów ze sprawnością seksualną, zgłoś się do lekarza, który zdiagnozuje problem i wdroży odpowiednie leczenie. Prostata a seksualność […]

Wszystko o zdrowiu

Jakie objawy są wskazaniem do wizyty u urologa?

U szeregu pacjentów spotkanie z urologiem wywołuje skrępowanie. Schorzenia, jakimi zajmuje się urologia, uważane są jako niezmiernie krępujące, co sprawia, że pacjenci, którzy spostrzegli u siebie alarmujące oznaki choroby, nierzadko zwlekają przez wiele miesięcy zanim postanowią udać się na wizytę u lekarza specjalisty. Takie postępowanie jednakże może rodzić groźne następstwa dla układu moczowo-płciowego. Jakie symptomy […]